menu menu

0dni

Pozostało
do Rio

trenerzy

powrót do strony głównej

Marcin Zontek

Sportem zajmuje się od lat. Jest instruktorem kulturystyki, treningu z użyciem taśm TRX i kettlebells. Jego pasja do sportu rozpoczęła się od sztuk walki (Kung-fu i Oyama Karate) oraz piłki nożnej. Przez ostatnie 12 lat był zawodnikiem klubów 1 i 2 ligi (obecny system rozgrywek), jednocześnie rozwijając swoje możliwości w zakresie treningu siłowego. Jest trenerem przygotowania motrycznego wg koncepcji Elite Perormance Institute, która powstała w wyniku międzynarodowych doświadczeń i najbardziej innowacyjnych metodyk pracy ze sportowcami. W pracy trenera personalnego łączy doświadczenie zdobyte na treningach z wiedzą ze szkoleń i seminariów dietetycznych. Nie tylko skutecznie motywuje swoich podopiecznych, ale też uczy w jaki sposób osiągać swoje cele bez powodowania dysfunkcji ruchowych i kontuzji.

O nas

Tomasz Stańczyk

Absolwent studiów wyższych na kierunku fizjoterapia, wieloletni trener personalny i fitness. Ukończył szereg profesjonalnych szkoleń, ucząc się od najlepszych specjalistów w Polsce i na świecie. Ukończył m.in. kurs Kettlebell Techniques (Steve Maxwell™), Mobility – Conditioning (Steve Maxwell™), Bodyweight Training (Steve Maxwell™), Medical Pregnancy, Medical Postnatal Training (trening po ciąży i po porodzie), IFFA Functional & Core, Girevoy Sport (Ivan Denisov) oraz dietetyki sportowej. Jest instruktorem Boot Camp, Kettlebells, fitness, kulturystyki, ekspertem oceny FMS™, specjalistą przygotowania motorycznego, treningu Indian Claps i efektywnego wykorzystania ergometru wioślarskiego w treningu. Więcej informacji na: https://www.facebook.com/trener.tomasz.stanczyk/?fref=tshttp://www.tomaszstanczyk.pl/

O nas
Adrianna Palka

Adrianna Palka

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Ekspertka fitness.sport.pl, Women’s Health i Avanteen. Autorka bloga Train My Way i e-booka „Skok po zdrowie”. Współpracuje z wieloma sportowcami między innymi ze zwycięzcą Dakaru - Rafałem Sonikiem. Wspólnie z siatkarzem Piotrem Gruszką organizuje rodzinne Campy. Ukończyła liczne szkolenia i kursy, m.in. „TRX Suspension Training Course”, treningu funkcjonalnego „Advanced and Functional Workout” czy "Pregnicious program". Jest instruktorem II klasy lekkiej atletyki, pływania i aqua fitness, narciarstwa zjazdowego, gimnastyki sportowej, siatkówki, piłki ręcznej oraz indoor cycling.

Pasja do sportu, misja i wytrwałość w dążeniu do celu to jej trzy fundamenty. Uwielbia sport i nie wyobraża sobie pracy bez ludzi. Propaguje zdrowy styl życia, uczy pozytywnego nastawienia i motywuje do aktywności. Więcej informacji na www.adriannapalka.plwww.facebook.com/TrenerPersonalnyAdriannaPalka

Adrianna Palka